D3 Vitamini (Kolekalsiferol)

D3 vitamini, cilt güneşe maruz kaldığında vücudun ürettiği D vitamini formudur. Takviyelerde yaygın olarak kullanılır ve kan seviyelerini etkili bir şekilde yükseltme yeteneği nedeniyle sıklıkla tercih edilir.

Biyoyararlanım

D3 vitamini, kandaki D vitamini seviyelerini yükseltme ve koruma açısından genellikle D2’den daha etkili kabul edilir.

Yaygın Kullanımlar

D3 vitamini sıklıkla şu amaçlarla tercih edilir:

• Kemik sağlığı
• Bağışıklık desteği
• Ruh hali desteği, özellikle kış aylarında

Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir takviye kullanmaya başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışın.